CURSOS
sobreviviendo un rompimiento de pareja y duelo
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¿Qué es?, ¿Cómo se vive? y ¿Cómo hay que superarlo?
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Un rompimiento es un proceso intenso, confuso y en el cuál no sabes que esperar en términos emocionales por que cada día se siente distinto y dudas, extrañas y te aferras con pensamientos obsesivos y esto atormenta enormemente.
La sensación con la que te quedas es como si ya tu vida no tuviera sentido y se requiere de un empuje enorme el poder superarlo. Tente paciencia, en este curso vas lograr hacerlo con nuevas herramientas y aprendiendo más de ti. Podrás re significar y mejorar la forma en que te relacionas para salir fortalecido de esto.
Curso en vivo vía Zoom. 2 días:
Cupo Limitado.
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Día 1- Sesión 1 y 2
Día 2- Sesión 3 + preguntas y respuestas.
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Opciones: (Lunes y martes) (Viernes y sábado)
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Sesión #1 - Cómo resignarte y aceptar.
Observa tus emociones
La lucha interna entre querer seguir con tu ex y aferrarte mentalmente, con la de hacerte a la idea de soltarlo es difícil y es importante entender por qué para no estacionarnos en esa primera etapa. Una de las cosas básicas en psicología que te va a servir para enfrentarlo todo es poder reconocer lo que sientes, aquí te explico cómo y por qué.
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Sesión #2 - Combate los pensamientos obsesivos y toma consciencia.
Los pensamientos recurrentes nos matan lentamente y es lo más difícil de manejar en un rompimiento. Te desconcentran, te desaniman o te angustian y te matan lentamente. Es fundamental tomar consciencia y aquí te doy los recursos para saber que hacer con ese tormento.
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Sesión #3 - Tu autoestima y lograr ver la realidad como es
Tu eres tu solución. Aprenderás a verte de tal manera que te devolveré el sentido de control que sientes que perdiste con este rompimiento.
Desidealizar es fundamental. Te ayudare a ubicar como tiendes a relacionarte para que tengas relaciones sanas y duraderas.
Acuérdate que es un proceso doloroso, tente paciencia que lo has sobrevivido antes y vas a salir de esta fortalecido y más sabio.
Precio: $1999 (ONLINE)
bonus
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Incluye certificado.
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Worksheets que trabajaremos a lo largo del curso.
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Precio especial al agendar terapia grupal.
AUTO-SABOTAJE
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¿Qué es?, ¿Cómo se vive? y ¿Cómo hay que superarlo?
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El auto-sabotaje es súper común y pasa cuando quieres algo y trabajas para lograrlo pero inconscientemente haces cosas que no te permiten conseguirlo. Tiene que ver con un ego lastimado con capas limitantes y una máscara de una persona falsa que no eres en esencia. Por lo tanto el miedo te paraliza & tiendes a aislarte.
Tente compasión & paciencia porque en estas tres sesiones empezarás a sentir y liberarte.
Curso en vivo vía Zoom. 2 días:
Cupo Limitado. (20 personas máx.)
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Día 1- Sesión 1 y 2
Día 2- Sesión 3 + preguntas y respuestas.
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Opciones: (Lunes y martes) (Viernes y sábado)
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Sesión #1 - ¿Qué es el auto-sabotaje?
Es un proceso inconsciente que impide que tu potencial se desarrollé al máximo por el miedo a arriesgarte.
Sesión #2 - ¿Cómo se vive?
¿Sientes que no puedes?
Hay diferentes dificultades , las más comunes son: la culpa, victimizarte, inseguridad.
No entiendes porque pero siempre hay una justificación
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Sesión #3 - ¿Cómo superarlo?
Vas a empezar tu día sin el agotamiento de vivir tratando
Acuérdate de ver las cosas como son. Convierte tus emociones en aliadas.
Precio: $1999 (ONLINE)
bonus
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Incluye certificado.
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Worksheets que trabajaremos a lo largo del curso.
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Precio especial al agendar terapia grupal.
Mi estilo
y YO
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¿Te has preguntado alguna vez como ciertas personas transmiten tanto con su forma de vestir y tienen un estilo propio?
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Todo comienza cuando te conoces a ti mismo. Empieza a conocerte a ti mismo a profundidad.
En estas 5 sesiones nos adentraremos a tu mundo interior para después aventurarnos en el mundo de la moda.
Acuérdate que se requiere paciencia, no es fácil, te irás conociendo y haciéndote de tus piezas clave.
Curso en vivo vía zoom. 3 días
Cupo limitado (25 personas máx.)
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Día 1: Sesión 1 & 2
Día 2: Sesión 3 & 4
Día 3: Sesión 5 + sesión de preguntas y respuestas.
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Sesión #1 - ¿Por qué es importante encontrar mi estilo?
En esta sesión nos enfocaremos en herramientas de comunicación, potencializar lo que eres y tienes, así como darte herramientas para mejorar la seguridad con la que te mueves hoy.
Sesión #2 - Mitos de la moda.
En esta sesión te voy a ayudar a entender que si va contigo y que no, desde entender lo que eres. No tienes que saber de moda, tienes que saber de TI. También hablaremos de un tema muy importante en moda, las marcas de lujo, entraremos a este tema desde el fenómeno social que es hoy en día y como nos afecta psicológicamente.
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Sesión #3 - How To: Tendencias, Colores & Formas.
En esta sesión te daré herramientas prácticas y aplicables para poder entender y usar las tendencias & colores por temporada, aparte de identificar formas de cuerpo y cortes de ropa.
Sesión #4 - Tú eres tu marca a vender, se tu mejor versión.
Esta será la sesión en la que entraremos en temas de psicología para desde el entendimiento de quien tu eres. Hablaremos de estereotipos y etiquetas, quién te dijeron que eras, quién eres, quién debes ser, quién quieres ser y mucho más
Sesión #5 - A Divertirte!
En nuestra última sesión te ayudare a encontrar tu proceso de inspiración. Con las herramientas que ahora tienes puedes empezar. Veremos los factores de influencia en la elección de tus outfits y cómo organizarte para siempre tener un espacio de inspiración.
Precio: $2700 (ONLINE)
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bonus
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Incluye certificado.
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Worksheets que trabajaremos a lo largo del curso.
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Entrada al grupo de Facebook donde podrás recibir mi feedback directo de tus outfits, responder dudas e información exclusiva.
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Asesorías personales con precio especial.