CURSOS
sobreviviendo un rompimiento de pareja y duelo
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¿Qué es?, ¿Cómo se vive? y ¿Cómo hay que superarlo?
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Un rompimiento es un proceso intenso, confuso y en el cuál no sabes que esperar en términos emocionales por que cada día se siente distinto y dudas, extrañas y te aferras con pensamientos obsesivos y esto atormenta enormemente.
La sensación con la que te quedas es como si ya tu vida no tuviera sentido y se requiere de un empuje enorme el poder superarlo. Tente paciencia, en este curso vas lograr hacerlo con nuevas herramientas y aprendiendo más de ti. Podrás re significar y mejorar la forma en que te relacionas para salir fortalecido de esto.
Curso en vivo vía Zoom. 2 días:
Cupo Limitado.
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Día 1- Sesión 1 y 2
Día 2- Sesión 3 + preguntas y respuestas.
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Opciones: (Lunes y martes) (Viernes y sábado)
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Sesión #1 - Cómo resignarte y aceptar.
Observa tus emociones
La lucha interna entre querer seguir con tu ex y aferrarte mentalmente, con la de hacerte a la idea de soltarlo es difícil y es importante entender por qué para no estacionarnos en esa primera etapa. Una de las cosas básicas en psicología que te va a servir para enfrentarlo todo es poder reconocer lo que sientes, aquí te explico cómo y por qué.
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Sesión #2 - Combate los pensamientos obsesivos y toma consciencia.
Los pensamientos recurrentes nos matan lentamente y es lo más difícil de manejar en un rompimiento. Te desconcentran, te desaniman o te angustian y te matan lentamente. Es fundamental tomar consciencia y aquí te doy los recursos para saber que hacer con ese tormento.
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Sesión #3 - Tu autoestima y lograr ver la realidad como es
Tu eres tu solución. Aprenderás a verte de tal manera que te devolveré el sentido de control que sientes que perdiste con este rompimiento.
Desidealizar es fundamental. Te ayudare a ubicar como tiendes a relacionarte para que tengas relaciones sanas y duraderas.
Acuérdate que es un proceso doloroso, tente paciencia que lo has sobrevivido antes y vas a salir de esta fortalecido y más sabio.
Precio: $1999 (ONLINE)
bonus
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Incluye certificado.
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Worksheets que trabajaremos a lo largo del curso.
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Precio especial al agendar terapia grupal.
AUTO-SABOTAJE
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¿Qué es?, ¿Cómo se vive? y ¿Cómo hay que superarlo?
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El auto-sabotaje es súper común y pasa cuando quieres algo y trabajas para lograrlo pero inconscientemente haces cosas que no te permiten conseguirlo. Tiene que ver con un ego lastimado con capas limitantes y una máscara de una persona falsa que no eres en esencia. Por lo tanto el miedo te paraliza & tiendes a aislarte.
Tente compasión & paciencia porque en estas tres sesiones empezarás a sentir y liberarte.
Curso en vivo vía Zoom. 2 días:
Cupo Limitado. (20 personas máx.)
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Día 1- Sesión 1 y 2
Día 2- Sesión 3 + preguntas y respuestas.
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Opciones: (Lunes y martes) (Viernes y sábado)
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Sesión #1 - ¿Qué es el auto-sabotaje?
Es un proceso inconsciente que impide que tu potencial se desarrollé al máximo por el miedo a arriesgarte.
Sesión #2 - ¿Cómo se vive?
¿Sientes que no puedes?
Hay diferentes dificultades , las más comunes son: la culpa, victimizarte, inseguridad.
No entiendes porque pero siempre hay una justificación
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Sesión #3 - ¿Cómo superarlo?
Vas a empezar tu día sin el agotamiento de vivir tratando
Acuérdate de ver las cosas como son. Convierte tus emociones en aliadas.
Precio: $1999 (ONLINE)
bonus
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Incluye certificado.
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Worksheets que trabajaremos a lo largo del curso.
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Precio especial al agendar terapia grupal.